アロマの香りで癒されるとか、アロマセラピーで癒し体験という言葉をよく耳にしますね。
アロマセラピーとは、自然界に存在する香りの効果を活用して、心身をリフレッシュさせ癒す療法です。
例えば、ペパーミントのようなハーブ系のさわやかな香りによって頭がすっきりしたり、バラの花の香りによって穏やかな気持ちになったり、幸福感を感じたりした経験がおありだと思います。
アロマセラピーはそれぞれの香りが人体に与える影響を研究、分析して、心と体に良い影響を与えることを主な目的としています。
アロマセラピーが、日本で普及し始めたのは２０年程前のことで、アロマセラピーの効果に興味を持ち、毎日の生活に取り入れるためにアロマを勉強する人が増えています。
その需要にこたえるべく、アロマセラピストの学校が全国的に増え、多くの方が活用されています。